स्पोर्ट्स ब्रा खरीदने का कौशल।

1. अपने ऊपरी बस्ट आकार, निचले बस्ट आकार और कप आकार की पुष्टि करें। कोशिश करें कि फुल कप ब्रा चुनें, अच्छा दिखने की चाहत में हाफ कप या ऐसी अन्य ब्रा न चुनें जो अधिक आकर्षक हो।

2. जांचें कि सामग्री शुद्ध कपास है या नहीं।

3, एक का चयन न करेंअच्छा खेलस्टील सपोर्ट प्रकार के साथ, लेकिन यह भी ध्यान दें कि आंतरिक कोट का रंग कंट्रास्ट बड़ा नहीं होना चाहिए, ताकि भद्दा न हो।

4, सिंगल-लेयर स्पोर्ट्स कॉटन अंडरवियर स्तन की शिथिलता को रोक सकता है, और त्वचा को रगड़ेगा नहीं, इसलिए यह पूर्ण स्तन वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त है।

5, अंडरवियर के कंधे का पट्टा डिजाइन की जांच करें, अगर लोच अच्छा है, कोण स्थिति अच्छी है, यह फिसलने के लिए शर्मनाक नहीं होना चाहिए।

6, शरीर के आगे, पीछे और बगल को देखने के लिए दर्पण का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने शरीर को हिलाएं और इसे पहनकर आरामदायक और प्राकृतिक महसूस करें। ब्रा का स्ट्रैप मोटा लगना चाहिए, लेकिन बहुत टाइट नहीं (बिना लाल निशान के)। यह सबसे अच्छा है कि कुछ रबर पैड के साथ नॉन-स्लिप हों, जो व्यायाम के दौरान घर्षण को कम कर सकते हैं।

7, विभिन्न प्रकार केअच्छा खेलपसंद भी अलग है. व्यायाम जितना अधिक तीव्र होगा, समर्थन के स्तर की उतनी ही अधिक आवश्यकता होगी। इसलिए एरोबिक्स और बॉक्सिंग करने में दो की जरूरत होती हैअच्छा खेलबहुत अलग है. ब्रा पहनते समय, आप फिटिंग रूम में जाकर देख सकती हैं कि यह आपके स्तनों को उचित सहारा देती है या नहीं। मानक यह होना चाहिए कि आपकी छाती सुरक्षित (कसकर लपेटी हुई) महसूस हो और दर्द न हो।

8, व्यायाम के बाद स्लिमिंग (दृढ़ता) उत्पादों के साथ शरीर की मालिश करना याद रखें, और छाती को स्तन वृद्धि (मॉइस्चराइजिंग) और त्वचा लोच उत्पादों के साथ भी लेपित किया जा सकता है, इस समय सावधान रहें - छाती पर स्लिमिंग क्रीम न लगाएं।